Todo viaje inicia con un paso
Prólogo - El Camino Biológico
Si estás aquí es porque me conoces o has conocido alguno de mis proyectos y trabajos. En todos ellos hay siempre un hilo conductor: La conciencia biológica.
Qué es la conciencia biológica?
Es la capacidad etérica que toda forma de vida posee. Una presencia que abarca niveles más amplios que lo meramente físico y que da sentido al individuo, al ser.
Y eso, qué importancia tiene?
Absoluta. Todo lo que somos como organismo, funciona como tal gracias a una conciencia que unifica cada una de tus células. Sin ella, no serías un ser vivo, serías un puñado de células que si bien tienen su propia conciencia, cada una de ellas funcionaría de forma individual.
Además, esta conciencia rige todos tus ritmos vitales y vivir acorde a esta conciencia marca la diferencia entre salud y lo que llamamos enfermedad, entre sobrevivir o vivir con plenitud, entre estar vivo o estar muerto en vida.
Vale me puse muy profundo demasiado prongo… te invito a conocer cada proyecto para que indagues por ti en esta conciencia rara de la que te hablo. Disfrútalo!
Siempre me gustó profundizar en los temas desde una perspectiva personal y filosófica. En este espacio muestro un contenido más reflexivo, que te hará pensar y plantearte preguntas que quizá antes no habías planteado. Si te interesa comprenderte como ser vivo y profundizar en los misterios de la existencia desde la biología, la neurociencia, la psicología y la filosofía, este es tu espacio.
¿Inicias conmigo este nuevo camino?
Carta a ti, queri@ lector/a
Todos los episodios publicados en Spotify. Siempre se muestra primero el más actual. Es interesante que lo recorras por orden, aunque siempre puedes escuchar uno que te llame la atención. Esto es como las buenas series… un hilo conductor, pero cada episodio es una única historia
Vida Biológica
Tu Podcast de salud, que no es como los demás… aquí hablamos de Salud Biológica. Aprende a vivir acorde a tu biología y crea tu Vida Plenamente Biológica.
Sistema Nervioso, las gafas de tu realidad virtual
Iniciamos una nueva temporada en el Podcast de Vida Biológica. En este nuevo tramo del camino vamos a integrar todo lo recorrido anteriormente y lo vamos a llevar a situaciones prácticas de la vida cotidiana, con el objetivo de que comprendas cómo actúa tu biología y tu sistema nervioso.
En este episodio damos los primeros pasos para que te des cuenta de que vivimos en una realidad virtual. Depende de tu conciencia y de tu entorno tu cuerpo físico responde de una manera u otra y las situaciones con las que te encuentras también varían.
Aprende a detectar tus patrones biológicos que condicionan tu realidad.
Web: www.vidabiologica.online
Accede a la Academia para llevar a tu vida todos estos conocimientos.
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La guía paso a paso con la que regular tu sistema nervioso a través del contacto con la naturaleza. En ella encontrarás todo lo que tienes que saber sobre:
🌞 Luz solar y grounding → Conéctate con la naturaleza para reducir inflamación y mejorar tu metabolismo.
💧 Hidratación real → Aprende el impacto del agua de mar en la remineralización celular.
🥑 Nutrición biológica → Alimentos que restauran tu potencial energético y reducen la oxidación.
💤 Optimización del descanso → Diseña una rutina para regenerar tu cuerpo mientras duermes.
🧘♀️ Respiración y regulación del sistema nervioso → Técnicas efectivas para controlar el estrés.
🔥 Ayuno y detox de dopamina → Restablece el equilibrio metabólico y mental.
🏃 Movimiento físico adaptado → Sin rutinas exigentes, solo lo necesario para activar tu energía.
🧠 Meditación y enfoque mental → Reduce la ansiedad y entrena tu mente para el bienestar.
INCLUYE:
🎙️ Audios tipo podcast para que profundices en los temas mientras caminas, conduces o realizas tu rutina diaria.
📹 Videos explicativos con detalles prácticos clave para integrar los hábitos sin esfuerzo.
